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Hoje é um dia muito importante nos calendários de todo o mundo, pois é celebrado o Dia Mundial Sem Tabaco. Esta é uma grande oportunidade para aumentar a conscientização em todo o mundo sobre os perigos do tabagismo e promover um estilo de vida saudável.
O Dia Mundial sem Tabaco foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre os perigos desse vício, que é uma das principais causas de doenças e mortes prematuras em todo o mundo, e não afeta apenas quem fuma, mas também aqueles ao seu redor.
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Aqui estão 5 razões para você parar de fumar agora mesmo:
Após 20 minutos, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal;
Após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue;
Depois de 2 dias sem fumar, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida;
Após 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido pela metade;
Após 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram.
Independentemente de fumarmos ou não, a saúde é algo que devemos valorizar em cada detalhe, é por isso que existe a Nowmed, um aplicativo que conecta você e a saúde, permitindo agendar a sua consulta de forma fácil e econômica.
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